치매에 좋은 치유 음식 썸네일형 리스트형 치매에 좋은 치유 음식 알아보기 치매는 식단 관리를 어떻게 하냐에 따라 편차가 있습니다. 음식은 매일 몸 속에 축적이 되는 것입니다. 건강한 식단으로 균형잡인 영양소를 매일 꾸준히 섭취하면 신체가 건강해지고 정신이 맑아지기 마련입니다. 반대로 몸에 안좋고 즉석 식품 위주로만 먹는다면 신체는 시간이 지나면서 계속 몸이 망가지고 각종 질병 위험에 노출 될 수 있습니다. 치매에 좋은 치유 음식 허브, 향신료 허브에 10배 더 많은 항산화제가 함유되어 있습니다. 로즈메리와 세이지는 기억력을 향상하고 치매와 관련된 인지력 저하를 막아줍니다. 계피 또한 기억력 향상에 좋으니 섭취해주면 좋습니다. 향신료는 항산화제 공급원 역할을 톡톡히 하니 잘 기억해 주세요. 와인 와인에는 레스베라트롤이 함유되어 있는데요. 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 치매 발병 위.. 더보기 이전 1 다음
