파킨슨병 예방효과 썸네일형 리스트형 파킨슨병 예방 어떤 것이 효과적일까? 파킨슨병 예방을 위해서 가장 좋은 방법은 올바른 생활 습관을 갖추는 것입니다. 예방 방법으로 존재하는 생활습관은 다양한 방법들이 있는데 전반적으로 하나씩 알아보면서 궁극적으로 예방 효과를 보는 계기가 되길 바라겠습니다. 규칙적인 운동 파킨슨병 예방에 규칙적인 운동은 효과가 뛰어나다는 것이 수 많은 연구 결과로 이미 증명되었습니다. 굳이 연구 결과가 증명해 주지 않더라도 규칙적으로 운동을 하면 건강에 좋아 진다는 사실을 누구나 알고 있을텐데요. 너무 뻔한 것 같지만 가장 단순한 것이 진리이기 때문에 규칙적인 운동을 꼭 하시길 바랍니다. 누구나 알지만 누구나 할 수 없는 것이 운동입니다. 운동을 할 의지는 있으나 어떻게 해야할지 몰라 고민을 하고 있는 분을 위해 간단히 할 수 있는 운동법을 예로 들어 보겠습.. 더보기 이전 1 다음
