치매 예방법 8가지 썸네일형 리스트형 치매 예방법 8가지 한눈에 보기 1편 나이가 들면서 가장 두려운 병 중에 하나가 치매입니다. 치매는 누구나 피하고 싶은 질병입니다.다만 피하고 싶다고 피할 수 있는 질병이 아니기에 예방법을 잘 익혀서 예방에 힘쓰는게 중요하겠습니다. 알츠하이머성 치매는 고령일수록, 여성일수록, 교육 수준이 낮을수록, 가족력이 있을수록, 흡연을 많이 할수록, 우울증이 있을수록 확률이 크게 올라갑니다. 혈관성 치매는 고혈압, 심장질환, 당뇨병, 흡연, 이상지질혈증 등이 많을수록 높게 나타납니다. 이 점을 잘 기억해 주시고 치매 예방법 8가지를 알아보겠습니다. 치매예방법 8가지 손과 입을 자주 사용 손과 입을 자주 사용할수록 뇌를 자극해서 치매 예방에 효과가 있습니다. 손으로 글씨를 쓰고 그림도 그리고 공예와 같은 만들기도 하고 조립을 하는 등 손을 자주 써주세요.. 더보기 이전 1 다음
