기억력 훈련 썸네일형 리스트형 기억력 훈련방법 이젠 쉽게 하세요 기억력을 향상시키고 싶다면 훈련이 필요합니다. 아마 기억력 강화를 위해서는 어떤 훈련을 해야 하는지 자세히 아는 분은 많지 않을텐데 하나씩 훈련 방법을 알아보겠습니다. 짧은 정보 암기 기억력을 높이기 위해 꼭 복잡하고 어려운 것만 외우거나 기억할 필요는 없습니다. 작고 사소한 것부터 기억할 수 있는 것은 기억하는 연습을 해보기 바랍니다. 예를 들면 가족 생일, 기억하면 좋은 전화번호, 주소, 특정 지역 맛집 상호, 각 지역 이색 관광장소, 음식 조리법, 오늘 또는 이번주에 필요한 구매 목록 등입니다. 사소해 보이지만 암기를 하려고 생각을 해야 암기를 하게 됩니다. 의도적으로 두뇌를 계속 사용해 보세요. 간단한 것을 기억하는 훈련을 하면 새로운 정보가 들어와 뇌를 단련시키는데 도움이 됩니다. 자주 사용하지.. 더보기 이전 1 다음
