치매박사 박주홍원장의 치매특강 Part1, 치매 걱정 없는 노후의 삶을 기대한다

노화는 생리적 변화에 따라 신체적, 인지적, 정서적 면에서 다양한 징후를 보입니다.

일반적으로 피부의 탄력이 감소하고 주름이 생기며, 근육량과 힘이 줄어들고 뼈의 밀도가 감소합니다. 또한, 흰머리가 나고, 시력과 청력이 저하되는 경향이 있습니다. 심혈관 시스템도 약화되어 혈압에 변동이 생길 수 있습니다.

이러한 변화는 개인의 생활 방식, 유전적 요인, 환경적 요소에 따라 다르게 나타납니다. 노화 징후는 자연스러운 과정이지만, 이들 중 일부는 조기 개입을 통해 개선할 수 있는 건강상의 이슈로 이어질 수 있습니다.

치매의 초기 증상

치매는 기억력, 사고 및 사회적 기능에 영향을 미치는 진행성 질환으로, 초기 증상은 종종 미미하게 나타나기 때문에 감지하기 어려울 수 있습니다.

대표적인 초기 증상으로는 짧은 기억 상실, 계획이나 문제 해결 방식의 어려움, 일상 생활에서의 혼란 등이 있습니다. 대화 중 단어를 잊거나 최근의 사건을 잊어버리는 경우도 있으며, 시간과 장소에 대한 인식이 떨어질 수 있습니다.

이러한 증상은 단순한 노화의 징후로 오해될 수 있지만, 전문가의 진단을 통해 조기에 대응하는 것이 중요합니다.

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하버드대의대 치매교육과정수료, 경희대한의학박사&서울대의학박사, KBSMBCSBS출연

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기억력 저하와 인지 기능 변화

기억력 저하는 노화의 자연스러운 부분일 수 있지만, 치매와 관련된 인지 기능 변화는 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 정상적인 노화에서는 오랜 기억은 잘 유지되지만 단기 기억이 감소하는 경향이 있습니다. 반면, 치매는 새로운 정보를 학습하거나 기억하는 능력의 급격한 저하를 초래합니다.

그 결과, 일상적인 과업조차 수행하기 어려워질 수 있으며, 혼란과 불안감을 야기합니다. 따라서 인지 기능이 감소하는 경우 신속한 평가와 개입이 필요합니다.

노화와 치매 간의 관계 이해하기

노화는 치매 발생의 주요 위험 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 나이가 듦에 따라 뇌의 구조와 기능이 변화하며, 이는 치매로 이어지는 신경퇴행성 질환의 발병 가능성을 증가시킵니다.

특히, 알츠하이머병과 같은 치매 형태는 65세 이상의 노인에서 더 흔하게 발생합니다. 그러나 나이가 많다고 해서 반드시 치매에 걸리지는 않으며, 건강한 생활습관과 조기 예방이 중요합니다. 나이를 먹더라도 인지 능력을 유지하는 다양한 방법이 존재하며, 이를 통해 치매의 위험을 줄일 수 있습니다.