치매는 기억력, 언어능력, 판단력 등의 인지기능이 저하되는 질환으로, 초기에는 다음과 같은 증상과 징후가 나타날 수 있습니다.
기억력 저하:
최근에 일어난 일을 잊어버리거나, 물건을 어디에 두었는지 기억하지 못하는 등의 증상이 나타납니다.
언어능력 저하:
단어를 떠올리는 데 어려움을 겪거나, 말을 더듬거나, 문장을 제대로 완성하지 못하는 등의 증상이 나타납니다.
판단력 저하:
돈을 관리하거나, 시간을 계산하는 등의 일상적인 활동에 어려움을 겪고, 결정을 내리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
일상생활 수행 능력 저하:
옷을 입고 벗는 것, 식사를 준비하는 것, 집안을 청소하는 것 등의 일상적인 활동을 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
성격 변화:
감정 기복이 심해지거나, 우울증이나 불안감 등의 감정을 자주 느끼거나, 공격적인 행동을 보일 수도 있습니다.
행동 변화:
수면 패턴이 변화하거나, 식욕이 변화하거나, 멍하니 앉아있는 등의 행동을 보일 수 있습니다.
위와 같은 증상들은 치매의 초기 단계에서 나타날 수 있지만, 모든 사람이 동일한 증상을 보이는 것은 아니며, 일부 사람들은 인지 기능 저하가 천천히 진행되어 초기 단계에서 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다.
만약 위와 같은 증상이 나타난다면, 치매박사와 상담을 받는 것이 좋습니다.
3대 뇌질환(치매, 파킨슨병, 뇌졸중) 치료는 소올한의원!
카카오톡 채팅 문의:
https://pf.kakao.com/_DYHNM/chat
홈페이지 온라인 신청&전화 문의:
소올한의원
기분 좋은 치료 효과 건강하게 숨쉬는 뇌를 되찾은 분들의 솔직한 치료 효과 후기 영상 #치매 #중풍 #우울증
www.soulhospital.co.kr
치매 잡는 박주홍 의학 박사의
2025년 신년 특강! MBN 250104 방송
치매 관리 방법
지금부터 알아볼 방법들은 치매의 진행을 완전히 막을 수는 없지만, 일부 증상을 완화시키고 환자의 삶의 질을 향상 시키는 데 도움이 되니 참고 바랍니다.
인지 활동:
독서, 퍼즐, 게임, 요리, 정원 가꾸기 등의 활동은 뇌를 자극하고 인지 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 매일 일정한 시간을 인지 활동에 투자하는 것이 좋으며, 환자의 수준에 맞는 활동을 선택해야 합니다.
운동:
규칙적인 운동은 혈액순환을 촉진하고 뇌에 산소와 영양분을 공급하며, 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다.
건강한 식습관:
균형 잡힌 식단을 섭취하고, 과다한 음주와 흡연을 피하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 단백질, 오메가-3 지방산 등이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
스트레스 관리:
스트레스는 치매의 발병과 진행에 영향을 미칠 수 있습니다. 명상, 요가, 마사지 등의 방법을 통해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
사회적 지지:
가족, 친구, 이웃 등과의 소통과 교류는 환자의 정서적 안정과 자존감을 높이는 데 도움이 됩니다. 지역사회에서 제공하는 치매 환자를 위한 프로그램에 참여하는 것도 좋은 방법입니다.
환경 조절:
안전하고 편안한 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 환자가 쉽게 이동할 수 있도록 가구를 배치하고, 조명과 온도를 적절하게 조절하는 것이 좋습니다.
수면 관리:
충분한 수면은 뇌의 회복과 기능 유지에 중요합니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 침실 환경을 편안하게 조성하는 것이 좋습니다.
위와 같은 방법들을 적극적으로 활용 하면 치매 예방 및 관리를 할 수 있습니다.
치매는 무엇보다도 치료 과정이 매우 중요하므로 치료가 시급하다면 소올의 도움을 받으시길 바랍니다.
3대 뇌질환(치매, 파킨슨병, 뇌졸중) 치료는 소올한의원!
카카오톡 채팅 문의:
https://pf.kakao.com/_DYHNM/chat
홈페이지 온라인 신청&전화 문의:
소올한의원
기분 좋은 치료 효과 건강하게 숨쉬는 뇌를 되찾은 분들의 솔직한 치료 효과 후기 영상 #치매 #중풍 #우울증
www.soulhospital.co.kr
