뇌졸중은 심각한 질병으로, 많은 사람들에게 생명의 위협을 가하고 있습니다.
흔히 하는 생각으로뇌졸중은 조기에 발견이 어렵고 조기 치료가 어려운 갑작스럽게 찾아오는 질병이라고 알고 있는데요. 이는 반은 맞고 반은 틀린 말입니다.
뇌졸중은 발생하기 전 몇 가지 전조증상이 보입니다.
따라서 전조증상으로 무엇이 있는지 정확히 인지하고 그 증상이 나타났을 때 발 빠르게 검사 및 치료를 받으면 뇌졸중 예방도 충분히 가능합니다. 본격적으로 전조증상이 무엇인지 알아보겠습니다.
전조증상은 뇌졸중이 발생하기 전 몇 시간부터 몇 일까지 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 갑작스럽게 나타나거나 서서히 악화될 수 있습니다. 주의해야 할 뇌졸중 전조증상 중 일부는 다음과 같습니다.
- 얼굴의 경직
- 어깨와 팔의 통증
- 어깨와 팔의 약함
- 두통과 어지러움
- 시야 손실
- 말 더뎌짐
- 정신 혼란
- 뇌졸중의 주요 원인
가장 흔한 원인은 혈관 문제 입니다.
혈관 문제로 인해 뇌에 출혈이나 혈전, 동맥류, 혈관 폐색이 발생하면 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.
1. 혈전: 혈액 내에 혈전이 생겨 뇌 혈관을 막을 수 있습니다.
2. 동맥류: 동맥벽의 약화로 인해 혈관이 팽창되고 파열되면서 출혈을 일으킬 수 있습니다.
3. 혈관 폐색: 혈관 내부에 있는 혈전이 형성되어 혈액의 흐름을 막을 수 있습니다.
뇌졸중은 크게 출혈성 뇌졸중과 허혈성 뇌졸중으로 나뉩니다.
출혈성 뇌졸중은 뇌 내부에서 출혈이 발생하는 경우를 말하며,
허혈성 뇌졸중은 혈액 공급이 부족하여 뇌 조직 손상이 발생하는 경우를 말합니다.
신체에서 나타나는 구체적인 초기 신호와 증상
1. 얼굴 경직: 얼굴 한쪽이 경직되어 웃거나 말을 할 수 없는 경우
2. 말 더뎌짐: 갑작스럽게 말이 더더욱 더디다고 느껴지는 경우
3. 팔과 다리의 약함: 특정한 팔이나 다리가 약해져서 제대로 움직일 수 없는 경우
4. 어깨와 팔의 통증: 어깨와 팔에 지속적인 통증이 나타나는 경우
이러한 초기 신호와 증상이 나타나면 반드시 의료진과 상담하고 적절한 조치를 취해야 합니다.
집에서도 할 수 있는 간단 예방법
1. 건강한 식단: 과다한 나트륨 섭취를 피하고 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취
2. 운동: 일주일에 적어도 150분 이상의 유산소 운동 실천
3. 금연: 담배를 피우지 않거나 금연을 유지
4. 알코올 제한: 과도한 음주를 피하고, 하루에 한 잔 이하로 음주
응급 상황 시 대처법
뇌졸중은 응급 상황이므로 즉각적인 대처가 필요합니다.
1. 119에 신고하기: 뇌졸중 응급 상황 발생 시 119에 신고하여 구급차를 호출
2. 안정적인 자세 유지: 환자를 안정적인 자세로 옮기고, 공기 순환을 돕기 위해 창문 개방
3. 편안한 환경 조성: 주변 소음을 줄이고, 조용하고 편안한 환경 조성
4. 의료진 기다리기: 의료진의 도착을 기다리면서 응급 상황에 대비
치료와 재활 방법
뇌졸중의 치료와 재활은 개인별로 맞춤화되어야 하며, 의료진과의 상담과 지속적인 관리가 필요합니다.
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