뇌졸중은 뇌혈류 장애나 혈관 손상으로 인해 뇌기능 장애를 초래하는 질환입니다.
뇌졸중 원인, 구분
뇌경색과 뇌출혈로 크게 구분.
- 뇌혈관이 막혀 이상증세가 나타나면 뇌경색
- 뇌혈관이 터져 뇌 조직 손상이 발생하면 뇌출혈
뇌졸중 초기증상
- 심한 두통 호소
- 갑자기 물체가 2~3개로 보이거나 시야 한쪽이 잘 보이지 않는 경우
- 갑자기 한쪽 팔과 다리가 저린 경우
- 말하기가 어렵고 발음이 뭉개지거나 어눌해지는 경우
- 몸을 잘 가누지 못하고 자꾸 넘어지는 경우
뇌졸중 예방
1. 흡연, 과음 주의
- 흡연은 뇌졸중 발생 위험을 2배나 높입니다. 흡연을 하면 니코틴이 혈액을 끈적끈적하게 해 금연은 필히 하는게 좋습니다. 과음을 자주하면 그렇지 않은 사람에 비해 뇌졸중 발생 위험이 1.7배 더 높다는 연구 결과가 있습니다.
2. 혈압 관리
- 혈압이 높으면 뇌졸중 발생 위험이 5배나 높아 집니다.
혈압은 관리만 잘하면 얼마든지 위험률을 낮출 수 있기 때문에 평소 혈압 관리에 신경 쓰길 권장 드립니다.
3. 비만 관리
- 과 체중은 정상 체중의 사람에 비해 뇌졸중 발병 위험도가 18.6% 가량 올라갑니다. 비만인 것 만으로 뇌졸중 위험이 증가하기 때문에 체중 관리에 신경을 쓰기 위해 건강한 식생활과 규칙적인 운동을 정기적으로 꼭 하시길 바랍니다.
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뇌졸중은 재발이 잦고 후유증이 평생 남을 수도 있어 처음부터 치료를 최대한 확실하게 하기 위해 노력해야 하는데요.
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