치매 진단 전 치매 전조증상을 꼭 알아야하는 이유

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치매 진단 전 치매 전조증상을 꼭 알아야하는 이유

소올한의원 2025. 2. 13. 17:08

치매 전조증상은 본격적인 치매 진단이 내려지기 전에 나타나는 초기 신경 인지 장애를 의미합니다. 가벼운 기억력 저하부터 시작해 판단력 저하, 언어 능력 저하, 그리고 일상 생활에서의 혼란으로 발전할 수 있습니다.

개인의 뇌가 변화하는 과정을 반영하며, 이로 인해 사회적 상호작용과 일상적인 활동이 어려워질 수 있습니다. 이는 치매가 발병하기 전의 중요한 신호로, 조기 발견 및 관리가 치매 예방에 결정적인 역할을 할 수 있습니다. 따라서 이러한 전조증상을 인식하고 적절한 대처를 하는 것이 매우 중요합니다.

치매 초기 징후를 발견하는 것은 조기 진단 및 치료에 매우 중요합니다. 가장 흔한 징후로는 일상적인 대화에서 단어나 이름을 잊거나, 최근의 사건을 기억하는 데 어려움을 겪는 경우가 있습니다. 또한, 다소 복잡한 업무나 일정을 기억하는 데 불편함을 느끼거나, 익숙한 장소에서도 길을 헤매는 일도 해당합니다.

이런 초기 징후들은 종종 정상적인 노화의 일부분으로 여겨지기 쉬우나, 지속적이고 빈번한 경우에는 전문가의 상담이 필요합니다. 조기 발견 시 적절한 관리와 치료가 이루어질 수 있으며, 이후의 진행을 지연시킬 수 있는 가능성이 높아집니다.

치매의 주요 원인과 위험 요소는 다양하며, 유전적 요인, 환경적 요인, 그리고 생활습관이 복합적으로 작용합니다. 특정 유전자 변이가 치매 발병에 기여할 수 있으며, 특히 알츠하이머형 치매의 경우 가족력이 중요한 위험 요소로 작용합니다.

그 외에도 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성 질환이나 흡연, 음주 등은 위험 요소로 간주됩니다. 또한, 연령이 증가할수록 치매의 발병 확률이 높아지며, 교육 수준이 낮거나 사회적 고립 속에 있는 사람들은 더욱 위험에 처할 수 있습니다. 이러한 요소들은 조합되어 개인의 인지 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

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소올한의원

하버드대의대 치매교육과정수료, 경희대한의학박사&서울대의학박사, KBSMBCSBS출연

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치매박사 박주홍원장의 치매특강 Part4, 치매 진행 단계에 대한 요약

치매의 진행 단계별 특징

치매는 일반적으로 경증, 중증, 그리고 중증도의 세 가지 주요 단계로 나뉘어집니다.

경증 단계에서는 일상적인 활동에서의 소소한 기억력 저하가 나타나며, 주변 사람들은 쉽게 인식하지 못할 수 있습니다.

중증 단계에 접어들면 인지 기능이 더욱 저하되어 기본적인 생활도 어려워질 수 있으며, 타인에게 도움을 요청하는 것도 힘들어질 수 있습니다.

마지막으로 중증 단계에서는 명확한 인지 기능 상실, 언어 소통 문제, 그리고 신체적 기능 저하가 두드러져 가족의 도움이 절실해집니다.

각 단계에서 적절한 관리와 지원은 환자의 삶의 질 향상에 기여할 수 있습니다.

예방과 조기 관리법

치매 예방과 조기 관리를 위한 방법은 다양한 생활 습관 개선을 포함합니다. 정기적인 신체 활동은 뇌 건강을 유지하고 인지 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

더불어 균형 잡힌 식단, 특히 오메가-3 지방산이 함유된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 사회적 활동에 적극 참여하고, 새로운 기술이나 언어를 배우는 것도 두뇌를 자극하는 데 큰 도움이 됩니다. 정기적인 건강 검진과 스트레스 관리 또한 예방에 효과적입니다. 이런 전략들은 치매의 발병 리스크를 줄이고, 건강한 노화를 촉진하는 데 도움을 줍니다.